{أضرار النوم على البطن‎}

أضرار النوم على البطن

النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات وحذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى..................

و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماًعلى بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرضوجد الباحثونبعد تسجيل الحركات البدينهوتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلىو 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1% من الاصحاء.................

و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلىتحديد أثر الحركات البدنية أثناء النوم و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى منحركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافةإلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التي تبينعدم إختلافها بين المجموعات المشاركة.......................

و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لاتزال أسبابه الحقيقية غيرمعروفة حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصرالكالسيوم مع مادة كيماوية موجودة طبيعياً تسمى الأوكزالات لذلك فمنالضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيومفي غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات .................


نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

دمتم بصحة وعافية